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职场高手的精力管理术

SGD 12.00

作者:环球传播
讲员:孔雷汉卿
书号:9789811737640
出版:环球传播
语言:简体中文
日期:2023年11月10日
尺寸:14.3X21cm
页数:134
重量:200 g

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由环球传播推出的《职场攻略》,是为职场人士提供一个互相切磋砥砺的地方,通过分享职场上成功的经验、失败的教训,让基督徒更好地在职场上活出神的呼召和命定。神喜悦我们在职场上做首不做尾,喜悦我们手洁心清行走在祂面前,让我们一起打造合神心意的职场。

环球传播

1994新加坡环球传播中心TRANS WORLD REACHOUT)成立,负责中国及东南亚的福音广播事工。

2004年,新加坡环球广播中心” (TRANS WORLD REACHOUT ) 改名注册为环球传播GLOBAL REACHOUT)。

在过去的22年中,环球传播GR)透过短波为中国大陆的听众提供华语福音广播节目,同时,也致力于网上广播事工的推展,通过网际网络服事全球的华人教会及信徒。

我们的使命宣言是:传播主爱,点亮生命,影响社群。

前言+
第一章 要想精力好,先得吃好、睡好、动好
第二章 管好压力,才能有精力
第三章 向“过劳肥丑”说不。
第四章 一开会就犯困?让“情绪”来唤醒你
第五章 想睡睡不着,怎么办?
第六章 相互提携,彼此唤醒
第七章 把家打造成精力“加油站”
第八章 激活使命人生,战胜周一忧郁症
第九章 用“学习”点燃脑力↔
第十章 用“目标”为脑力提供源源不绝的燃料
第十一章 加深自我认知,建立个人品牌
第十二章 发挥个人优势,减少精力耗损
第十三章 发挥领导力,利已也利他
第十四章 中年危机 Vs 中年转机←
第十五章 精力满满的整全人生

本书根据孔雷汉卿与新加坡环球传播共同制作的视频节H“职场高手的精力管理术”编写。
孔雷汉卿老师曾长期在美国电话电报公司AT&T工作并任部门总监,期间因着出色的工作表现,先后获得杰出商业女性、职业成就奖、最具活力管理者等等多项业界荣誉称号
孔雷汉卿老师有着丰富的职场经验,是名副其实的职场高手;她帮母校康奈尔大学和普林斯顿大学做面试官,一做就是20年;她创办的“职场使命事工”为职场人提供领导力、人际关系、软实力、职业规划、婚姻关系及子女教导等多方面的培训;现在,她仍在从事大学生教导,以及职场、家庭等方面的教导工作。
2020年,因为疫情关系,孔雷汉卿老师开始参与线上讲座,内容涵盖领导力、人际关系、软实力、职业规划、婚姻关系及子女教导…
在《职场高手的精力管理术》这本书里,她会跟大家分享自己的精力管理理念及实操技巧,透过15个与“精力不够用相关的棘手难题,帮助忙碌的职场人有效地提升精力,每天都过得有精神、有干劲,富有成效。

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