亨利·克劳德和约翰·汤森德是美国广受欢迎的讲员、知名作家与执业心理医师，并共同主持全美播出的心理咨询节目“新生命”，也合办讲习会、研究中心与教会训练小组。

两人毕业自同一所心理学研究院，获临床心理学博士学位，也在加州新港滩合开心理辅导诊所。他们是许多畅销书的作者，包括《过犹不及》《为孩子立界线》《为约会立界线》等。

导　言　为何要与孩子立界线
第一篇　孩子为何需要界线
第一章　未来就在今天
第二章　品格看起来像什么
第三章　孩子需要有界线的父母
第二篇　孩子需要知道的界线十律
第四章　因果律：这样做会有什么结果
第五章　责任律：拉自己的推车
第六章　能力律：非全能也非无助
第七章　尊重律：并非唯我独尊
第八章　动机律：超越“因为我是妈妈”
第九章　评估律：痛苦可以成为礼物
第十章　积极律：不必永远发脾气
第十一章　嫉妒律：懂得感恩更快乐
第十二章　主动律：立刻启动我的引擎
第十三章　显露律：诚实乃为上策
第三篇　与孩子立界线的实践
第十四章　卷起你的袖子跟孩子实行界线的六个步骤